Выберите Ваш город X

Здоровый образ жизни и его составляющие

Скачать Гарантия
Код работы: 33552
Дисциплина: Физическая культура
Тип: Контрольная
Вуз:КТИПП - посмотреть другие работы и дисциплины по этому вузу
   
Цена: 390 руб.
Просмотров: 60
Выложена: 28 июня 2019г.
   
Содержание: Введение 3
I. Понятие здорового образа жизни. Обзор компонентов здорового образа жизни 5
II. Отказ от вредных привычек 7
III. Двигательная активность. Здоровое питание 9
IV. Личная и общественная гигиена 13
Заключение 15
Список использованных источников 16

   
Отрывок: Введение

Актуальность тематики настоящей работы обусловлена следующими обстоятельствами. Здоровье человека – это важнейшая ценность жизни. Здоровье нельзя ни взять взаймы, ни купить за деньги, его нужно охранять и оберегать, развивать и совершенствовать, укреплять и улучшать. Здоровье зависит от широкого спектра факторов.
С раннего возраста нужно вести активный образ жизни, заниматься физкультурой, спортом, закаливаться, соблюдать правила личной и общественной гигиены, правильно питаться, высыпаться, меньше сидеть за компьютером, умственно и духовно обогащаться; разумеется, никаких сигарет, наркотиков, алкоголя и прочего вредящего нашему здоровью.
Объектом исследования в настоящей работе выступает сущность здорового образа жизни человека; предметом исследования – компоненты (составляющие) здорового образа жизни.
Целью настоящей работы является рассмотрение понятия и составляющих элементов здорового образа жизни.
...

I. Понятие здорового образа жизни. Обзор компонентов здорового образа жизни
Образ жизни представляет собой сложившийся способ организации бытовой, культурной и производственной сторон жизнедеятельности; образ жизни следует считать здоровым, если он позволяет реализовать творческий потенциал личности.
Научная основа ведения здорового образа жизни – основные положения валеологии, то есть науки об индивидуальном здоровье. Валеология (от латинского Valeo – здравствовать, здравствовать) представляет собой кластер научных знаний об укреплении и сохранении здоровья
Какой бы качественной ни была медицина, все же она не может каждого человека избавить от всех болезней. Есть мнение, человек – творец собственного здоровья, за которое необходимо бороться. Вести здоровый образ жизни – значит, разумными путями добиваться подлинной гармонии с самим собой и с окружающими [6, с. 5].

Скачать эти материалы

 
Не нашли подходящих материалов? Обратитесь к нам – наши тьюторы Вам помогут. Отправьте заявку прямо сейчас.
 
Вернуться к рубрикатору дисциплин »
 

Отзывы клиентов о качествеуслуг наших тьюторов

10 января 2024г.
Андрей
4.9
25 мая 2023г.
Финк Анна Анатольевна
4.9
07 марта 2023г.
Мария Михайловна Земскова
4.9

Возможно Вас также заинтересуют другие материалы:

Тема: Вариант 3 Подробнее
Тип: Контрольная
Вуз: АГМУ
Просмотры: 2027
Выложена: 04 июля 2013г.
Тема: Вариант 17 Подробнее
Тип: Контрольная
Вуз: ВЗФЭИ
Просмотры: 61
Выложена: 04 июля 2019г.
Тема: вариант №3 Подробнее
Тип: Контрольная
Вуз: БЮИ
Просмотры: 6052
Выложена: 20 июня 2011г.
Тема: Вариант 10 Подробнее
Тип: Контрольная
Вуз: МосАп
Просмотры: 1447
Выложена: 28 июня 2016г.
Тема: Информационное обеспечение финансовых решений Подробнее
Тип: Курсовая
Вуз: Финансовый университет при Правительстве Российской Федерации (ВЗФЭИ)
Просмотры: 1844
Выложена: 02 июля 2014г.
Тема: Тема 1: «Философия как наука» Подробнее
Тип: Контрольная
Вуз: МосАп
Просмотры: 2041
Выложена: 25 июня 2014г.

Поиск других материалов, подготовленных тьюторами «ИнПро»® для студенческих работ


Не смогли найти нужный материал? Вы можете отправить заявку или обратиться к услугам тьюторов
 
Вы также можете: Вернуться к рубрикатору дисциплин »
 
 

Запомнить сайт

Обязательное поле
Обязательное поле
Обязательное поле

Отправьте заявку на наши услуги

Отправка запроса ни к чему не обязывает, это бесплатно. Будем рады помочь!

Отправляя заявку, Вы соглашаетесь на обработку персональных данных.
До окончания скидки Скидка 10%
Подать заявку бесплатно